Польза H2 Лечение водородной водой

Водородная вода содержит молекулы водорода, которые могут выступать в качестве мощных антиоксидантов. Эти молекулы могут помочь нейтрализовать свободные радикалы кислорода, которые способствуют развитию заболеваний, воспалению и старению.

Что такое водородная вода?

Водород (H2) - самая распространенная молекула во Вселенной. Это газ без запаха, цвета и вкуса. Но только в 2007 году команда из Японии обнаружила, что вдыхаемый газообразный водород может действовать как антиоксидант и защищать мозг от свободных радикалов. Это вызвало интерес к его потенциальной пользе для здоровья во всем мире и привело к некоторым прорывным исследованиям.

Водородная вода насыщена молекулами водорода. Она представляется как наиболее практичный и простой способ получить водород во всем теле. Но это не единственный способ - водород также можно вдыхать, вводить или абсорбировать через ванну.

Со времени открытия в Японии влияние водорода было исследовано при 63 заболеваниях!

Менее известно, что водород был впервые использован у людей в начале 90-х годов. Он был дан 3 водолазам, чтобы успешно помочь им преодолеть воздействие высокого давления на мозг при глубоководных погружениях.

Водород является самой маленькой из существующих газовых молекул. Благодаря этому уникальному свойству молекулярный водород может проникать практически в каждый орган и клетку организма (включая мозг), где он может обладать антиоксидантным, противовоспалительным действием, влиять на потерю веса и снижение противоаллергической активности. Молекулярный водород кажется идеальным терапевтическим средством, которого так жаждал мир, с отсутствием побочных эффектов и таким широким действием.

Водород.

Преимущества.

  • Нейропротективный.
  • Отличный антиоксидант.
  • Оказывает противовоспалительные действия.
  • Защищает органы.
  • Снижает уровень холестерина и сахара в крови.
  • Улучшает широкий спектр заболеваний.
  • Не токсичен даже при высоких концентрациях.

Недостатки. Не имеет известных побочных эффектов.

Польза водородной воды для здоровья человека

Антиоксидантное и защитное действие мозга Впервые было показано, что молекулярный водород (Н2) может защищать от повреждения путем уменьшения количества наиболее токсичных активных форм кислорода (АФК) в клетках. Вдыхаемый водород также легко достигал мозга, чтобы уменьшить травму мозга от инсульта.

В небольшом исследовании (DB-RCT) 17 пациентов с болезнью Паркинсона у тех, кто пил водородную воду, симптомы улучшились. Однако те, кто пил обычную «плацебо», испытывали ухудшение. Также не было никаких побочных эффектов от употребления 1 л водородной воды ежедневно в течение почти одного года.

Пока что ни одно исследование не рассматривало влияние одной водородной воды на болезнь Паркинсона. В завершенных исследованиях пациенты пили водородную воду в качестве дополнения к обычным лекарствам.

Расстройства настроения.

Водородная вода восстанавливает естественный рост клеток. Поскольку это происходит у людей, которые преодолевают депрессию (с помощью антидепрессантов или иным образом), водородная вода обладает потенциалом для борьбы с депрессией и других расстройств настроения.

Подавление воспаления.

В одном пилотном исследовании 20 пациентов с ревматоидным артритом пили 0,5 л / день водородной воды в течение 4 недель. К концу исследования у всех пациентов с ранним ревматоидным артритом была достигнута ремиссия, и у 20% пациентов симптомы пропали.

Молекулярный водород (H2) также оказывал противовоспалительное действие во многих исследованиях на животных.

Мышечная усталость и слабость.

В эксперименте с юными спортсменами (DB-CT) питье водородной воды уменьшало накопление молочной кислоты во время тяжелых упражнений и уменьшало мышечную усталость.

Питье 2 л водородной воды ежедневно помогало велосипедистам проходить спринты с большей энергией и меньшим утомлением в одном небольшом 2-недельном исследовании.

Предотвращение метаболического синдрома.

В пилотном исследовании на пациентах, склонных к метаболическому синдрому, употребление водородной воды (1,5-2 л / день) в течение 8 недель увеличивало уровень холестерина ЛПВП и снижало общий холестерин.

Снижение веса.

Длительное употребление водородной воды помогает сбросить вес. Он повышает сжигание жиров и сахара для получения энергии, без каких-либо изменений в рационе. Фактически, питье водородной воды оказывает такое же влияние на организм, как ограничение калорий.

Водородная вода усиливает энергетический обмен. Питьевая водородная вода защищала энергетический центр организма, митохондрии, в нескольких исследованиях людей с заболеваниями мышц. Они выпивали 0,5 - 1 л водородной воды в день.

Диабет.

Питьевая водородная вода снижала уровень холестерина, улучшала толерантность к глюкозе и резистентность к инсулину в исследовании (DB-RCT) пациентов с диабетом 2 типа или предиабетом (нарушение толерантности к глюкозе). Пациенты выпивали 900 мл водородной воды ежедневно в течение 8 недель.

Метаболический ацидоз.

Представляет собой патологическое состояние, для которого характерно нарушение кислотно-щелочного баланса в крови. Развивается недуг на фоне плохого окисления органических кислот или их недостаточного выведения из человеческого организма. Питье 2 л водородной воды ежедневно повышало pH крови до и после тренировки через 2 недели без побочных эффектов в исследовании 52 здоровых, активных мужчин (DB-RCT). Водородная вода была безопасной и оказывала действие на кровь, которое нейтрализует падение рН после тренировки.

Противораковый потенциал.

Пока что только клеточные исследования указывают на потенциал водородной воды для борьбы с раком.

Водородная вода оказывала сильное противораковое действие на клетки.

В человеческих раковых клетках водородная вода подавляла рост опухоли, уменьшая окислительный стресс.

Водородная вода также блокировала создание новых кровеносных сосудов в клетках рака легких человека, предотвращая распространение и рост рака.

Водородная вода уменьшает побочные эффекты от химиотерапии и радиации. В одном исследовании (РКИ) 49 пациентов, получавших лучевую терапию при раке печени, употребление водородной воды (1,5-2 л / день) улучшило качество жизни и аппетит пациентов. Водородная вода уменьшает окислительный стресс и ущерб от радиации, не ставя под угрозу его убивающие рак эффекты.

Водород повышает здоровье кожи. Водородная вода, вводимая через раствор для внутривенного вливания, безопасно улучшила здоровье кожи у пациентов с покраснением и воспалением кожи и болью. Покраснение кожи прошло через пару дней лечения и не возвращалось.

Купание в водородной воде в течение 3 месяцев заметно уменьшило морщины кожи у исследуемых людей. Водородная вода помогает также увеличить выработку коллагена, уменьшить повреждение ультрафиолетом и действовать как антиоксидант в клетках кожи. Теплые ванны, наполненные водородом, это приятный и безопасный способ обратить вспять процесс старения кожи.

Улучшает заживление ран.

Потребление водорода через трубку у пожилых пациентов уменьшило размер раны пролежней и ускорило выздоровление.

Улучшает здоровье мочевого пузыря. Являясь сильным антиоксидантом, водородная вода потенциально может помочь людям с обструкцией мочевого пузыря.

Защита сердца.

Водородная вода может стать диетическим вмешательством для предотвращения проблем с сердцем у людей с диабетом.

Защита глаз.

Водородные глазные капли способствуют восстановлению глазных травм, вызванных высоким глазным давлением. Они защищают нервы глаза благодаря своему антиоксидантному действию.

Растворы водорода можно использовать в качестве средства для промывания глаз, чтобы предотвратить слепоту от химических ожогов.

Предотвращает потерю слуха.

Потеря слуха часто возникает в результате окислительного повреждения (из-за старения, шума или лекарств). Молекулярный водород защищает клетки, ответственные за слух, от этого повреждения и увеличивает их выживаемость. Водородная вода может потенциально защитить от потери слуха, вызванной шумом или другими видами окислительного стресса.

Борется с аллергией.

Водород останавливает аллергию не только благодаря своему антиоксидантному действию, но и блокируя весь аллергический путь.

Водородная вода является многообещающим потенциальным средством для людей с аллергическими, воспалительными состояниями, такими как экзема, так как она, кажется, уравновешивает иммунный ответ.

Защищает почки.

Водородная вода уменьшает окислительный стресс, улучшает почечный кровоток и функцию (снижение креатинина и BUN).

Водород, добавленный к диализирующему раствору, уменьшал воспаление и высокое кровяное давление у пациентов на диализе из-за почечной недостаточности.

Защищает печень.

У 60 пациентов с гепатитом B (РКИ) употребление водородной воды в качестве дополнения к регулярному лечению было безопасным и уменьшило окислительный стресс.

Водородная вода также значительно улучшила функцию печени и уменьшила окислительный стресс у пациентов с хроническим гепатитом B.

Здоровье кишечника.

Обогащенная водородом вода предотвращает повреждение слизистой оболочки желудка у благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным эффектам. Водородная вода может потенциально защитить здоровых людей от повреждения кишечника.

Легкие.

Водородная вода уменьшает воспаление и окислительный стресс (за счет снижения NF-κB).

Защита от радиации.

Молекулярный водород потенциально может быть использован в качестве безопасного радиозащитного средства. Водород также увеличивает выживаемость лейкоцитов, подвергшихся воздействию радиации.

Долголетие.

Способность молекулярного водорода защищать ДНК и митохондрии от окислительного повреждения может оказывать благотворное влияние на хронические заболевания и рак. Но, возможно, это может помочь замедлить или обратить вспять сам процесс старения. Несколько клеточных исследований дают нам некоторые интересные факты.

Уже было обнаружено, что водород может продлить жизнь стволовых клеток за счет снижения окислительного стресса.

Обогащенная водородом среда снижает как окислительный стресс, так и старение клеток. Некоторые ученые считают, что употребление водородной воды может увеличить продолжительность жизни людей.

Убивает бактерии и улучшает здоровье полости рта. Питьевая водородная вода в 4-5 раз в день улучшала здоровье десен у исследуемых пациентов с воспаленными деснами через 8 недель. Он также усилил антиоксиданты в крови и усилил эффект от лечения других заболеваний десен.

Водородная вода может убить бактерии, которые чаще всего вызывают заболевания десен и кариес. Это может быть использовано для улучшения общего состояния полости рта.

Механизм действия и генетика.

Водород обладает уникальной способностью проникать в клетки и даже крошечные структуры внутри клеток (органелл), такие как митохондрии и ядра (где хранится ДНК). Другие молекулы не могут проникнуть так глубоко в клетки.

Водородная вода влияет на различные пути, такие как:

  • Уменьшение воспалительных цитокинов (TNF-альфа и гамма, IL-6, IL-1 бета, IL-10, IL-12, NF-κB).
  • Ослабление генов, вызывающих рак (снижение каспазы 3, каспазы 12, каспазы 8, Bcl-2, BAX).
  • Повышение активности борющихся с раком генов (bFGF, HGF, IFNy).
  • Снижение активности генов, связанных с воспалением (i-NOS, VEGF, CCL2, ICAM-1, PGE2).
  • Повышение энергетического обмена (увеличение FGF21).
  • Увеличение грелина, который также может уменьшить воспаление.
  • Активирующие детокс-гены (Nrf2 и гем-оксигеназы-1).