Лечение водород - Память Лечение водородной водой

Сила молекулярного водорода в улучшении памяти заключается в его способности систематически устранять коренную причину забывчивости и ухудшения когнитивных функций: окислительный стресс и воспаление. Регулируя окислительный стресс и хроническое воспаление, H2 способен значительно улучшить все аспекты когнитивной деятельности, особенно память, одновременно поднимая ваше здоровье и благополучие на новый уровень.

Терапевтическое значение молекулярного водорода удивительно - ОСОБЕННО, учитывая высокий профиль безопасности (без побочных эффектов и риска передозировки) и легкий способ введения (то есть питье, обогащенное водородом). Было показано, что H2 значительно улучшает вашу память, одновременно способствуя лучшей фокусировке, вниманию / концентрации, настроению, сну и энергии - все это работает вместе, чтобы бороться со спадом и держать вас в тонусе!

Несмотря на то, что молекулярная водородная терапия является новой для США, она использовалась в медицинских клиниках по всей Азии и одобрена в качестве медицинского устройства в Японии. Данные о более чем 20 000 человек подтверждают силу молекулярного водорода, причем каждое тематическое исследование подтверждает безопасность и эффективность водородной терапии для широкого спектра моделей заболеваний и состояний здоровья.

Мы объединили самые передовые, проверенные на безопасность, технологии и предлагаем Вашему вниманию генераторы водородной воды Water Care, производящие водородную воду различной концентрации.

Как улучшить внимание, память?

Для того, чтобы лучше понять, что необходимо для улучшения памяти и работы мозга, посмотрим на причины, приводящие к ухудшению памяти.

На ухудшение памяти оказывают влияние различные факторы: стресс, неправильное питание, хроническая усталость, вредные привычки. Особо внимание можно уделить информационному потоку, которому подвергается современный человек. Из-за большого количества информации, поступающей каждый день, человек хуже начинает запоминать важную ему информацию. Так же возраст оказывает влияние на концентрацию, внимание и память.

Рассмотрим, какая бывает память.

  1. Эмоциональная, когда человек запоминает пережитые им чувства, например страх, радость, волнение и т.д.
  2. Зрительная память, запоминает визуальную информацию, является кратковременной памятью.
  3. Слуховая память, запоминает звуковую информацию.
  4. Тактильная. Усваивает и запоминает информацию через осязание.
  5. Моторная или двигательная память, запоминает движения.
  6. Долговременная. Удерживает информацию в голове в течение продолжительного времени: от 2-3 минут, до 20-30 лет.
  7. Кратковременная. Вся информация изначально запоминается кратковременной памятью и удерживает недолгое время.

Какие продукты необходимо употреблять для улучшения памяти и работы?

  1. Черника. В ее состав входят растительные вещества антоцианы, обладающие противовоспалительным эффектом. Они замедляют процесс старения мозга, а антиоксиданты, содержащиеся в чернике улучшают связи между клетками, что положительно сказывается на памяти.
  2. Темный шоколад. В темном шоколаде содержит в своем составе растительные антиоксиданты флавоноиды, которые необходимы для улучшения памяти и работы мозга.
  3. Грецкие орехи. Они обладают способностью развивать пямять благодаря содержанию полезных витаминов и жиров, таких как витамин Е (предотвращает старение мозга), альфалиноленовая кислота (снижает окислительный процесс в сосудах мозга).
  4. Рыба. Для мозга и памяти очень полезна жирная рыба: лосось, сардины и т.д. В рыбе содержатся кислоты, которые улучшают концентрацию, внимание и память.
  5. Брокколи. В брокколи содержится витамин К, который может улучшать память. Он необходим при формировании сфинголипидов, содержащихся в клетках нашего мозга.
  6. Морская капуста. Она содержит большое количество йода. Он полезен для мозга и памяти.
  7. Куриные яйца. В яйцах содержится лютеин. Лютеин полезен для улучшения памяти и внимания.
  8. Морковь. В моркови содержит витамин С, который оказывает положительное влияние для мозга и памяти.
  9. Молоко. Содержит элемент глутатион. Он влияет на работу нейронов головного мозга, что помогает улучшать память и концентрацию.
  10. Мед. Мед улучшает кровообращение в мозге, повышает продуктивность, что необходимо для улучшения памяти и работы мозга.
  11. Куркума. Она содержит компоненты, которые способны улучшать память
  12. Вода. Для улучшения памяти и работы мозга, необходимо в достаточной степени питать его клетки влагой. Рекомендуемое количество питьевой воды для взрослого человека – 2 литра в день. Особое внимание уделите водородной воде, которая активирует мозговую деятельность и просто необходима для улучшения памяти и работы мозга.

Полезные упражнения для улучшения памяти:

Стихи

Начните учить стихи, тексты песен. Очень полезно для мозга и памяти.

Считайте в уме

Складывайте и вычитайте сначала простые числа, потом усложняйте упражнение

Изучайте иностранный язык

Даже если вам не требуется знание иностранного языка, сделайте изучение его вашим хобби. Это очень полезно для улучшения памяти.

Запоминайте предметы вокруг

Во время прогулок, по пути на работу запоминайте предметы во круг. Каждый день старайтесь добавлять предметы.

сбалансированный

Анализ дня

Каждый вечер вспоминайте свой день, все события по порядку.

изученный

Занятия спортом

Занятия спортом стимулируют приток крови к мозгу. По мнению ученых, люди, которые занимаются спортом, усваивают информацию на 15-25% лучше, чем те, кто ведет пассивный образ жизни.

Какие препараты для улучшения памяти и работы мозга можно купить в аптеке.

  1. Глицин. Наверное, самое популярное средство. Его применяют при стрессах, повышенной нервной возбудимости, при умственных нагрузках, а также для улучшения сна. Глицин повышает активности серого вещества. Его часто употребляют студенты, школьники старших классов, а также иногда дают детям. Препарат не имеет физических или психических побочных эффектов. Принимается по одной таблетке три раза в день.
  2. Витрум Мемори. Его рекомендуют при снижении концентрации внимания и ухудшении памяти. Препарат улучшает кровообращение в отделах головного мозга, препятствует гипоксии и снабжает головной мозг кислородом. Принимают по одной таблетке два раза в день в течение трех месяцев. Из побочных эффектов возможны головные боли, аллергия.
  3. Ундевит. Витамины, часто рекомендуют пожилым людям и после болезни. Принимать витамины следует по одному — два драже в день в течение месяца.
  4. Аминалон. Стабилизирует нервные процессы, улучшает метаболизм, выводит вредные вещества и токсины из крови. Рекомендован людям с сахарным диабетом и тем, кто перенес черепно-мозговую травму. Есть побочные эффекты, поэтому лучше проконсультироваться с врачем.
  5. Билобил. Успокоительное средство, используется при нервных расстройствах, нарушениях сна, навязчивых состояниях. Насыщает кислородом периферийные отделы головного мозга.

Мы рекомендует особое внимание уделить водородной воде для улучшения памяти и работы мозга. Водородная вода не имеет побочных эффектов. Она окажет положительное влияние не только для мозга и памяти, а также для организма в целом. Водород способен улучшать память, внимание, концентрацию, увеличивает энергию и улучшает настроение, нормализует сон. Для этого Вам необходимо просто пить водородную воду в течение дня.