Депрессия - лечение - выход водородной водой

Доказательства в научном сообществе нашли мощную поддержку, доказывающую, что нейровоспаление и окислительный стресс могут быть основными причинами депрессивного расстройства (MDD).

Пациенты, испытывающие депрессию, часто демонстрируют признаки воспаления белков, известных как «провоспалительные цитокины» (в частности, интерлейкин IL-1).

Последовательная экспрессия этих провоспалительных цитокинов с течением времени может вызвать депрессию.

Эти воспаленные белки могут вызывать депрессивно-подобные неврологические изменения, которые в свою очередь могут усугубляться стрессом.

Лица с диагнозом депрессии или имеющие симптомы, подобные депрессивным, демонстрируют повышение биомаркеров воспалительного и окислительного стресса.

Считается, что окислительный стресс играет важную роль в развитии депрессии и связанных с ней симптомов.

Окислительный стресс возникает в результате накопления свободных радикалов (атома или группы атомов, у которого неспаренный электрон находится во внешней оболочке и поэтому он очень нестабилен и реактивен) в теле. Свободные радикалы образуются спонтанно через естественные физиологические свойства нашего организма или в результате факторов окружающей среды (то есть диеты, стресса, курения, алкоголя, физических упражнений, воспаления, лекарств или воздействия радиации и загрязнителей воздуха и т. д.). Приблизительно 3-5% воздуха, которым мы дышим, становятся цитотоксическими свободными радикалами, которые в свою очередь могут нанести вред нашему организму.

Антиоксиданты являются естественной защитой организма от окислительного стресса. Мы также получаем антиоксиданты через наш рацион, а также любые дополнительные добавки, которые мы можем принимать. Однако этих антиоксидантов недостаточно для полной нейтрализации окислительного стресса. Кроме того, было показано, что прием большого количества дополнительных антиоксидантов имеет вредные и опасные побочные эффекты, причиняя больше вреда, чем пользы.

Молекулярный водород (Н2), тем не менее, является уникальным антиоксидантом, который обладает способностью нейтрализовать наиболее токсичные свободные радикалы и защищать от повреждения нейронов путем избирательного удаления тех, которые наиболее вредны для наших клеток - НИКАКОЙ ДРУГОЙ антиоксидант не обладает способностью сделать это.

Также было показано, что H2 подавляет путь окислительного стресса в мозге, тем самым предотвращая накопление окислительного повреждения.

H2 также продемонстрировал способность облегчать повышение уровня провоспалительных цитокинов, которые, по-видимому, являются необходимыми и достаточными компонентами депрессии.

Мы объединили самые передовые, проверенные на безопасность, технологии и предлагаем Вашему вниманию генераторы водородной воды Water Care, производящие водородную воду различной концентрации.


СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ У ЖЕНЩИН

В современном обществе очень часто можно слышать слово депрессия. Плохое настроение, отсутствие чувства радости, постоянное желание ничего не делать – все это люди часто называют депрессией. Но на самом деле депрессия - это очень серьезное психоэмоциональное заболевание, которое может повлечь за собой суицидальные последствия. Развитие депрессии начинается с постоянного состояния апатии и ощущения грусти от двух недель и больше.


ЧТО ТАКОЕ ДЕПРЕССИЯ?

Депрессия является психическим расстройством здоровья человека (плохое настроение, отсутствие способности радоваться, преобладание негативных мыслей, появляется двигательное торможение. Результат - занижается самооценка женщины, теряется интерес к окружающему миру, к своей жизни и своим близким, что может привести к употреблению алкоголя или психоактивных веществ.

Наиболее высокий процент развития депрессии у женщин в возрасте после 40 лет, как правило, это связано с гормональными изменениями, ранним наступлением климактерического периода, взаимоотношениями с супругом., развод, увольнение с работы и прочее.


СИМПТОМЫ ДЕПРЕССИИ У ЖЕНЩИН:

  • повышенная сонливость, либо бессонница;
  • теряется смысл жизни и желание жить;
  • апатия;
  • резкая смена настроения;
  • появляется недовольство собой;
  • состояние тревожности без причин;
  • обидчивость;
  • повышенная раздражительность и конфликтность;
  • пропадает концентрации внимания;
  • появляются мысли о суициде;
  • пропадает интерес к событиям, людям и делам, прежде приносящих радость;
  • наблюдается повышение либо снижение аппетита;
  • нервное истощение.

    Симптомы физического характера проявляются следующим образом:

  • лицо, верхние и нижние конечности отекают;
  • появляется кожный зуд;
  • ощущается болезненность в суставах и мускулатуре;
  • увеличивается сердечная частота;
  • дискомфортные ощущения в области сердца;
  • резкие скачки давления;
  • повышенное потоотделение;
  • частые головные боли;
  • неприятные ощущения, легкие боли в области молочных желез.

    Расстройства психического характера приводят к следующим осложнениям:

  • постоянному употреблению спиртных напитков в больших количествах;
  • возникают попытки суицида;
  • пристрастие к наркотическим веществам;
  • развиваются физические приступы болей и патологии на фоне неврогенных расстройств;
  • возникает фригидность;
  • повышение аппетита приводит к ожирению, что является фактором риска возникновения сахарного диабета;
  • социальная фобия;
  • пациентка пытается нанести вред своему телу;
  • обострение хронических патологий, которые в результате могут стать причиной летального исхода.

Последствия депрессии представляют серьезную угрозу для здоровья и жизни женщины. Только своевременное осознание проблем и последующее их решение поможет избежать развитие более опасных патологий.


Депрессия у мужчин

Депрессия у мужчин – это психическое расстройство, при котором пропадает способность радоваться, нарушается мышление (пессимизм, негативизм суждения), а также появляется двигательная заторможенность. Депрессия у мужчин может повлечь за собой болезни сердца и другие серьезные заболевания. Депрессия охватывает большое количество мужчин.

Депрессия у мужчин не говорит о том, что они слабые или не мужественные. Перепады настроения являются нормальной реакцией на жизненные разочарования, потери, неудачи, однако при затягивании чувств безысходности и отчаяния можно попасть в сети депрессии. Окружающие люди часто не замечают появившуюся депрессию у мужчин, да и мужчины долго не признают появившиеся симптомы у них.


Причины депрессии у мужчин

Причинами депрессий у мужчин могут быть: биологические, психологические, социальные факторы, а также образ жизни и отношения с людьми. Постоянный стресс вызывает чувство беспомощности, одиночества. К стрессу относят проблемы на работе, в школе, в вузе, дома; семейные конфликты, проблемы в отношениях; не достигнутые важные цели; смена или потеря работы; финансовые проблемы; прекращение курения, уход за детьми, престарелыми родителями; проблемы со здоровьем: травмы, хронические болезни, инвалидность; смерть любимого человека; утрата независимости, уход на пенсию.


Признаки депрессии у мужчин

Заболевание у мужчин протекает по-разному: одним свойственна грусть, замкнутость, другим агрессия, они с головой уходят в работу, начинают употреблять алкоголь.


Симптомы депрессии у мужчин

Мужская депрессия очень сильно отличается от женской. Они часто обвиняют в своих проблемах других людей, появляется чувство гнева, раздражительности, подозрительности, конфликтности, беспокойстве, возбуждении, желании все контролировать, боязни признать свою слабость, отчаяние, неуверенность. Симптомы депрессии у мужчин включают физическую боль спины, головы, нарушения сна и пищеварения.


Депрессия у подростков

Подростковые годы - одни из самых эмоциональных, когда школьник выходит из детского возраста, но не всегда знает, что значит быть взрослым. Именно в это время, он подвержен различным влияниям, противоречиям, часто разочаровывается в жизненных ситуациях, друзьях, людях. Если дела в школе идут плохо, дома нет поддержки, то развивается депрессия у подростка.

Подростки, как и взрослые люди, подвержены депрессии, которая нередко становится фактором психологической инвалидности или смертности. Поэтому так важно распознать это заболевание, чтобы вовремя помочь и вернуть школьнику радость жизни.


Причины подростковой депрессии

  • Гормональная перестройка в организме детей. В этот период они достаточно сильно меняются физически, происходящие химические процессы могут вызывать перепады настроения, беспокойство, тревогу.
  • Неуспеваемость, отверженность одноклассниками, отношение учителей.
  • Если ребенок не пользуется уважением среди сверстников, друзья постоянно подшучивают над ним, не ценят его мнения.
  • Несчастная первая любовь. Понижается самооценка, теряется любовь к себе, уважение.
  • Завышенные требования родителей.
  • Отношения в семье , равнодушное отношение родителей к ребенку.

    Симптомы депрессивного состояния подростка.

  • постоянное состояние апатии;
  • появление различных болей (головная, желудочная, спинная);
  • непроходящее чувство усталости, упадка сил;
  • теряется фокусировка;
  • появление чрезмерной тревоги;
  • безответственное или бунтарское поведение;
  • бессонница ночью, сонливость днем;
  • резкое снижение успеваемости в школе;
  • избегание сверстников, игнорирование различных мероприятий;
  • нарушения питания - школьник либо отказывается от еды, либо злоупотребляет ею;
  • чрезмерная возбужденность, частые вспышки гнева, раздражительность.

В целом признаки депрессии у подростков вызывают изменения в их поведении и настроении. Школьники становятся замкнутыми, большую часть времени проводят у себя в комнате, не общаются с другими людьми. Теряют интерес и мотивацию к ранее любимым занятиям, становятся мрачными и враждебными.

Наиболее пиковым периодом возникновения депрессии у подростков считается возраст от 13 до 19 лет. В это время школьники подвержены стрессам, у них нестабильная и повышенная эмоциональность, окружающий мир воспринимается через увеличительное стекло, все проблемы кажутся неразрешимыми.


КАК ВЫЙТИ ИЗ ДЕПРЕССИИ САМОСТОЯТЕЛЬНО?

На начальных стадиях заболевания можно выйти из депрессии самостоятельно, если женщина признает наличие депрессии у себя и захочет выйти из данного состояния.


В этом случае необходимо выполнять следующие действия:

  • высыпаться и отдыхать;
  • научиться выказывать свои негативные мысли;
  • начать заниматься спортом. Спорт поможет выплеснуть негативные эмоции наружу;
  • побольше проводить время на свежем воздухе;
  • заниматься йогой, медитировать;
  • ограничить просмотр телевизора;
  • доставлять себе маленькие каждодневные радости (расслабляющая ванна, подарки для себя);
  • лечение народными средствами – различные успокоительные травяные отвары, добавление в чай мяты и мелисы, терапия ароматическими маслами;
  • начать пить водородную воду каждый день. Всегда носить с собой генератор водородной воды на работу, на прогулку для более частого употребления водородной воды высокой концентрации;
  • исключение неприятных людей и моментов из жизни;
  • научиться отпускать и прощать старые обиды;
  • обзавестись домашним.